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KUKSOOLWON

Progamas de enseñanza

El sistema KUKSOOLWON ofrece 4 tipos de programas de enseñanza en función de la edad del/la practicante;

  • PROGRAMA INFANTIL, de 5 a 8 AÑOS,
  • PROGRAMA JUNIOR de 9 a 12 años,
  • PROGRAMA ADOLESCENTE, de 13 a 17 años y
  • PROGRAMA DE ADULTO sin límite de edad ni nivel de los practicantes.

 

En todos los programas descritos anteriormente, el alumno/as trabajará en función de sus capacidades y edad los siguientes aspectos: 

Técnicas

Acondicionamiento Físico

Flexibilidad y estiramientos, ejercicios aeróbicos y cardiovasculares, fuerza y potencia muscular, acondicionamiento y flexibilidad de las articulaciones.

Técnicas de Mano

Golpes con manos abiertas y cerradas, palma, puños y golpes especiales, ataques a puntos de presión, ataques utilizando agarres, bloques y agarres.

Técnicas de Pierna

atadas básicas, patadas en altura, patadas en salto, combinaciones, patadas dobles, patadas a puntos de presión, técnicas especiales.

Proyecciones y Agarres

Proyecciones y caídas, barridos, agarres e inmovilizaciones, defensa con agarres, técnicas de lucha, lucha en el suelo.

Técnicas de Llave y Bloqueo de articulaciones

Técnicas y combinaciones, controles y reducción de adversarios, técnicas de arresto.

Técnica de caidas y acrobacias

Protección del cuerpo, caídas de defensa, agilidad, acrobacias para la defensa y el ataque.

Técnicas basadas en ataques de animales

Basados en los animales marciales: Dragón, tigre, la mantis, el oso, etc

Técnicas de manejo de armas

Espada recta, e invertida, doble espada, doble espada corta, abanicos, bastón, cinturón, chulbong,… Existen más de 24 armas dentro del repertorio de la corte real, más las utilizadas por los monjes budistas.

Sistemas de salud

Respiraciones, acupuntura, sistemas para el desarrollo de la energía interna, herboristería, etc.

Sistemas de meditación y respiración

Sistemas para el control de la respiración y la mente.

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