Introdúcete en el mundo del QIGONG con el nuevo curso de 10 horas, estructurado en tres sesiones de fin de semana. Los sábados 25 de Febrero, 18 de Marzo y 15 de Abril en horario de 10 a 13.30 adéntrate en el gratificante mundo energético y reparador de tu salud. Impartido por instructor especialista en terapias alternativas y Medicina Tradicional China con más de 13 años de práctica.
Si estas interesado en el curso, te obsequiamos con la sesión de prueba e introducción al curso el PROXIMO día 11 de Febrero sábado de 10.30 a 11.30 de forma completamente gratuita y sin compromiso.
Plazas limitadas.
Contenido del Curso
QUÉ APRENDERÁS:
- Teoría básica de la MTC (Medicina Tradicional China) aplicada al Qigong.
- Calentamientos y ejercicios para despertar el cuerpo y rejuvenecerlo.
- Ejercicios para limpiar el organismo y para regular el Yin-Yang de nuestro cuerpo.
- Bases posturales del Qigong. Como la gravedad afecta nuestro cuerpo.
- Wu ji (la posición del vacío) e introducción al Zhan Zhuang (abrazar el árbol/estaca).
- Ejercicios físicos de coordinación básicos.
- Ejercicios de estiramientos de meridianos.
- Auto-Masaje de Qì.
- Introducción al Qigong de los 5 elementos.
- Forma de Wuxing.
- Introducción al Zhineng Qigong. El Qigong de la mente y la salud.
- Otros ejercicios tan importantes como interesantes.
OBJETIVOS:
- Poder realizar ejercicios de Qi Gong y sentir los primeros beneficios al poco tiempo de practicar y el resto de estos con la práctica.
- Mejorar tu salud a diferentes niveles. Estrés del día a día, tiempo para ti, dolencias físicas, velocidad de curación…
- Aprender ejercicios para nuestra práctica individual y ser capaces de realizarlos sin ayuda.
- Conseguir que los ejercicios salgan de forma natural y disfrutar con la práctica.
- Descubrir distintos ejercicios de Qigong y ver cuáles se adaptan más a tus preferencias.
Fechas del Curso
11 de Febrero – Clase Gratuita e Introducción al Curso
25 de Febrero
18 de Marzo
15 de Abril
NOTAS IMPORTANTES
- Al ser este el nivel inicial, no requiere conocimiento previo.
- La práctica constante genera resultados.
- Tener preparada ropa cómoda y que no apriete para facilitar la relajación del cuerpo.
Lugar de Realización
- Carrer de Laureà Miró, 55, Local 1, 08980 Sant Feliu de Llobregat
- +34 635 58 93 90
- 8 am - 21 pm
Precio del Curso
99 €