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NOVEDADES

CURSO DE QIGONG

Introd√ļcete en el mundo del QIGONG con el nuevo curso de 10 horas, estructurado en tres sesiones de fin de semana. Los s√°bados¬†25 de Febrero, 18 de Marzo y 15 de Abril¬†en horario de 10 a 13.30 ad√©ntrate en el gratificante mundo energ√©tico y reparador de tu salud. Impartido por instructor especialista en terapias alternativas y Medicina Tradicional China con m√°s de 13 a√Īos de pr√°ctica.¬†

Si estas interesado en el curso, te obsequiamos con la sesión de prueba e introducción al curso el PROXIMO día 11 de Febrero sábado de 10.30 a 11.30  de forma completamente gratuita y sin compromiso. 

Plazas limitadas.

Contenido del Curso

QU√Č APRENDER√ĀS:¬†

  • Teor√≠a b√°sica de la MTC (Medicina Tradicional China) aplicada al Qigong.¬†
  • Calentamientos y ejercicios para despertar el cuerpo y rejuvenecerlo.¬†
  • Ejercicios para limpiar el organismo y para regular el Yin-Yang de nuestro cuerpo.¬†
  • Bases posturales del Qigong. Como la gravedad afecta nuestro cuerpo.¬†
  • Wu ji (la posici√≥n del vac√≠o) e introducci√≥n al¬† Zhan Zhuang (abrazar el √°rbol/estaca).¬†
  • Ejercicios f√≠sicos de coordinaci√≥n b√°sicos.¬†
  • Ejercicios de estiramientos de meridianos.¬†
  • Auto-Masaje de Q√¨.¬†
  • Introducci√≥n al Qigong de los 5 elementos.¬†
  • Forma de Wuxing.¬†
  • Introducci√≥n al Zhineng Qigong. El Qigong de la mente y la salud.¬†
  • Otros ejercicios tan importantes como interesantes.

OBJETIVOS: 

  • Poder realizar ejercicios de Qi Gong y sentir los primeros beneficios al poco tiempo de practicar y el resto de estos con la pr√°ctica.¬†
  • Mejorar tu salud a diferentes niveles. Estr√©s del d√≠a a d√≠a, tiempo para ti, dolencias f√≠sicas, velocidad de curaci√≥n‚Ķ¬†
  • Aprender ejercicios para nuestra pr√°ctica individual y ser capaces de realizarlos sin ayuda.¬†
  • Conseguir que los ejercicios salgan de forma natural y disfrutar con la pr√°ctica.¬†
  • Descubrir distintos ejercicios de Qigong y ver cu√°les se adaptan m√°s a tus preferencias.

Fechas del Curso

11 de Febrero РClase Gratuita e Introducción al Curso

25 de Febrero

18 de Marzo

15 de Abril

 

NOTAS IMPORTANTES

  • Al ser este el nivel inicial, no requiere conocimiento previo.¬†
  • La pr√°ctica constante genera resultados. ¬†
  • Tener preparada ropa c√≥moda y que no apriete para facilitar la relajaci√≥n del cuerpo.¬†

Lugar de Realización

Precio del Curso

99 ‚ā¨
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