NOVEDADES

CURSO DE QIGONG

Introdúcete en el mundo del QIGONG con el nuevo curso de 10 horas, estructurado en tres sesiones de fin de semana. Los sábados 25 de Febrero, 18 de Marzo y 15 de Abril en horario de 10 a 13.30 adéntrate en el gratificante mundo energético y reparador de tu salud. Impartido por instructor especialista en terapias alternativas y Medicina Tradicional China con más de 13 años de práctica.

Si estas interesado en el curso, te obsequiamos con la sesión de prueba e introducción al curso el PROXIMO día 11 de Febrero sábado de 10.30 a 11.30 de forma completamente gratuita y sin compromiso.

Plazas limitadas.

Contenido del Curso

QUÉ APRENDERÁS:

Teoría básica de la MTC (Medicina Tradicional China) aplicada al Qigong.
Calentamientos y ejercicios para despertar el cuerpo y rejuvenecerlo.
Ejercicios para limpiar el organismo y para regular el Yin-Yang de nuestro cuerpo.
Bases posturales del Qigong. Como la gravedad afecta nuestro cuerpo.
Wu ji (la posición del vacío) e introducción al Zhan Zhuang (abrazar el árbol/estaca).
Ejercicios físicos de coordinación básicos.
Ejercicios de estiramientos de meridianos.
Auto-Masaje de Qì.
Introducción al Qigong de los 5 elementos.
Forma de Wuxing.
Introducción al Zhineng Qigong. El Qigong de la mente y la salud.
Otros ejercicios tan importantes como interesantes.

OBJETIVOS:

Poder realizar ejercicios de Qi Gong y sentir los primeros beneficios al poco tiempo de practicar y el resto de estos con la práctica.
Mejorar tu salud a diferentes niveles. Estrés del día a día, tiempo para ti, dolencias físicas, velocidad de curación…
Aprender ejercicios para nuestra práctica individual y ser capaces de realizarlos sin ayuda.
Conseguir que los ejercicios salgan de forma natural y disfrutar con la práctica.
Descubrir distintos ejercicios de Qigong y ver cuáles se adaptan más a tus preferencias.

Fechas del Curso

11 de Febrero – Clase Gratuita e Introducción al Curso

25 de Febrero

18 de Marzo

15 de Abril

NOTAS IMPORTANTES

Al ser este el nivel inicial, no requiere conocimiento previo.
La práctica constante genera resultados.
Tener preparada ropa cómoda y que no apriete para facilitar la relajación del cuerpo.

Lugar de Realización

Precio del Curso

99 €