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SERVICIO PERSONALIZADO o GRUPO

El tiempo que dediques a tu salud y el deporte ahora es proporcional a tu calidad de vida

驴Qu茅 es el personal training?

Son una serie de ejercicios y t茅cnicas deportivas dentro de un plan personalizado y ajustado a los objetivos a los que quiera llegar el cliente/a acordados previamente con el coach.聽

驴Qui茅n puede beneficiarse de un personal training?

Toda persona que desee conseguir unos objetivos ya sea por rehabilitaci贸n o refuerzo de una lesi贸n y/o patolog铆a, o que este en un proceso de preparaci贸n para una prueba deportiva especifica y/o opositando para pruebas en organismos oficiales o privados.聽 As铆 como quienes deseen simplemente ser guiados en un proceso de cambio por mejora de condici贸n perdida de peso y otras razones聽

驴C贸mo son las sesiones?

Son sesiones de una hora guiadas, por el plan consensuado previamente con el/la coach. Son sesiones individuales, aunque tambi茅n si fuera el caso podr铆an ser en trabajo dual con un compa帽ero/a.

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