KUKSOOLWON TM
Progamas de enseñanza
El sistema KUKSOOLWON ofrece 4 tipos de programas de enseñanza en función de la edad del/la practicante;
- PROGRAMA INFANTIL, de 5 a 8 AÑOS,
- PROGRAMA JUNIOR de 9 a 12 años,
- PROGRAMA ADOLESCENTE, de 13 a 17 años y
- PROGRAMA DE ADULTO sin límite de edad ni nivel de los practicantes.
En todos los programas descritos anteriormente, el alumno/as trabajará en función de sus capacidades y edad los siguientes aspectos:
Técnicas
Flexibilidad y estiramientos, ejercicios aeróbicos y cardiovasculares, fuerza y potencia muscular, acondicionamiento y flexibilidad de las articulaciones.
Golpes con manos abiertas y cerradas, palma, puños y golpes especiales, ataques a puntos de presión, ataques utilizando agarres, bloques y agarres.
atadas básicas, patadas en altura, patadas en salto, combinaciones, patadas dobles, patadas a puntos de presión, técnicas especiales.
Proyecciones y caídas, barridos, agarres e inmovilizaciones, defensa con agarres, técnicas de lucha, lucha en el suelo.
Técnicas y combinaciones, controles y reducción de adversarios, técnicas de arresto.
Protección del cuerpo, caídas de defensa, agilidad, acrobacias para la defensa y el ataque.
Basados en los animales marciales: Dragón, tigre, la mantis, el oso, etc
Espada recta, e invertida, doble espada, doble espada corta, abanicos, bastón, cinturón, chulbong,… Existen más de 24 armas dentro del repertorio de la corte real, más las utilizadas por los monjes budistas.
Respiraciones, acupuntura, sistemas para el desarrollo de la energía interna, herboristería, etc.
Sistemas para el control de la respiración y la mente.
